Homilías del Papa y Temas sacerdotales
40 consejos para ser feliz
40 consejos para ser feliz
Nuestra
felicidad no depende de que nos toque la lotería ni de que todo sea fácil en la
vida. Es una cuestión de actitud ante las circunstancias y una semilla que se
riega día a día.
Aquí
tenemos 40 consejos para ser feliz. Son realistas, sensatos y gratuitos, todos
los podemos realizar y sus resultados pueden ser mágicos. ¿Lo intentamos?.
1-Camina
de 10 a 30 minutos todos los días. Mientras camina, sonríe
2-Siéntate
en silencio por lo menos 10 minutos cada día. Enciérrate si es necesario
3-Escucha
buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu
4-Al
levantarte en la mañana di lo siguiente: Mi propósito hoy es …
5-Vive
con las 3 “E”: Energía, Entusiasmo y Empatía
6-Juega
más juegos que el año pasado
7-Lee
más libros que el año pasado
8-Mira
al cielo al menos una vez al día, date cuenta de la majestuosidad del mundo que
te rodea
9-Sueña
más mientras estás despiert@
10-Come
más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas y menos alimentos que
sean manufacturados en plantas industriales o que requieran un sacrificio
11-Come
arándanos y nueces. Toma té verde, mucha agua y una copa de vino al día
(asegúrate de brindar con ella por algo hermoso de lo mucho que hay en tu vida
y, de ser posible, hazlo en compañía de quien amas)
12-Trata
de hacer reír a por lo menos 3 personas cada
día
13-Elimina
el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva energía fluya
en tu vida
14-No
gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del
pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor
invierte tu energía en lo positivo del presente
15-Date
cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas
son lecciones que van y vienen, lo que aprendes de estos es para toda la vida
16-Desayuna
como rey, come como príncipe y cena como mendigo
17-Sonríe
y ríe más
18-No
dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias
19-La
vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien
20-No
te tomes a ti mismo tan en serio. Nadie más lo hace
21-No
tienes que ganar cada discusión. Acepta que no estás de acuerdo y aprende del
(de la) otr@
22-Estate
en paz con tu pasado, así no arruinará tu presente
23-No
compares tu vida con la de otros. No tienes idea del camino que ellos han
andado en la vida
24-Nadie
está a cargo de tu felicidad excepto tu mismo
25-Recuerda
que tu no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces
con ello
26-Aprende
algo nuevo cada día
27-Lo
que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia
28-Aprecia
tu cuerpo y disfrútalo
29-No
importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará
30-Tu
trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo. Tus amigos sí lo harán.
Mantente en contacto con ellos.
31-Desecha
cualquier cosa que no sea útil, bonita o
divertida
32-La
envidia es una pérdida de tiempo. Tu ya tienes todo lo que necesitas
33-Lo
mejor está aún por venir
34-No
importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste
35-Ten
sexo maravilloso, siempre con plenitud de tu ser, si estás casado según el plan de Dios.
36-Llama
a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles: ¡estoy pensando
en ti!
37-Cada
noche antes de acostarse di lo siguiente: Doy gracias por … Hoy logré o
conseguí …
38-Recuerda
que estás demasiado bendecido como para estar estresado
39-Disfruta
del viaje. Sólo tienes una oportunidad, sácale el mayor provecho
40-Envía
este mensaje a quien te importa
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leyendo en El Blog Alternativo: http://www.elblogalternativo.com/2009/01/01/40-consejos-para-ser-feliz/#ixzz1Ns8MFpJn
Publicado por EleLoReflexiones en
14:09
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